Det vi ikke altid ser…

Men som alligevel dukker op - igen og igen

I vores valg.
I vores relationer.
I vores måde at være i os selv på.

Netop derfor er selvkærlighed det mest ærlige og nænsomme vi kan give os selv - for, det er en direkte forbindelse til det i os, der har brug for vores omsorg.

Selvkærlighed sætter lys på måden vi bærer os selv og den betydning vi giver vores indre liv.

Så selvkærlighed er ikke det, der gør livet let - men det, der gør det vekommende…

Det er det, der gør, at du ikke læng…

Kroppen husker – også når du tror, du er videre

Fordi kroppen husker det, der skete.

Og selv om din følelse er, at du er videre – at du er kommet over din stressreaktion, og du tænker, at du er “ude af stress” – så kan det faktisk godt være, at du ikke er fri.

Det er en af de ting, vi ikke taler nok om i forbindelse med stress.

For stress kan være en ubehagelig oplevelse, der kan forskrække og overvælde os – men med et anderledes perspektiv kan vores reaktioner vendes til en værdi: en måde at lære a…

Dit lymfesystem er en god allieret - men det arbejder i baggrunden

Det har brug for din støtte ved at du bevæger dig, gennem vejrtrækningen, massage og ved at være i balance med væske i kroppen.

Der er mange andre måder man kan sætte gang i en lymfedrænage i kroppen - fx som gua sha og vibration, men som altid, er det de konsekvente daglige vaner der gør en forskel - og noget du måske ikke kender er Symphony of the Cells, som er

en dybtgående stimulering af kroppens funktioner med essentielle olier…

På den gode måde, når man forstår konceptet.

Network Marketing som forretning både er en helt almindelig og samtidig en anderledes forretning - for det, som har været afgørende for mig

Network Marketing er misforstået af mange, og måske er det fordi den er udøvet som man gør det i en traditionel forretning...

I traditionel forretning er fokus primært på salg

Det anderledes ved Network Marketing er at både inden og efter ‘salger’ er der en invitation til erfaringsdeling og fomidling af viden ofte med…

Om at bruge moder naturs mange veje til støtte og hjælp

Har du nogensinde overvejet den virkelig gode hjælp der er i de mange naturlige løsninger?

De naturlige løsninger er en kærlig måde at tage vare på din sundhed.

En vej, hvor du vil finde læring og visdom i dine reaktioner og symptomer, og din energi udover reaktionerne også viser dig dine dybere følelser. De er alle dine vejledere, og kan vise dig vejen til en støttende indre dialog.

Du lærer essensen i det intelligente samarbejde med din krops…

Jeg bliver i hvert fald tit grebet af det, og elsker at have olierne herhjemme til at lave de mange skønne ting. Især elsker jeg, at jeg ved hvad der er i dem

Det er også tit sådan vi bliver introduceret til essentielle olier.

Men ikke sjældent, er de olier som vi måske ser i TV eller læser om olier, som er købt i det lokale supermarked, på Amazon, Temu (hvor der måske endda står doTERRA på etiketten), måske endda en, hvor der står økologisk på.

Men det er ikke en kvalitet hvor du kan forvente at f…

En selvkærlig start på dagen - hver dag…

En Caffe Latte, eller et virkelig velsmagende sundt kosttilskud? Prisen er den samme…

Mange starter deres dag med en kop kaffe. Den giver et øjebliks friskhed og klarhed.

Men hvad hvis du gjorde det anderledes i år ? På den nemme måde. En frisk og klar start på dagen, der ikke blot vækker kroppen, men også nærer den dybt indefra?

Kosttilskud handler ikke om, at du ikke er rationel eller fornuftig.

Det handler i bund og grund om selvkærlighed med vilje

Det er et…

Dine værdier og grænser er fundamentet for dit indre samarbejde mellem krop, sind og ånd - og det er samtidig i det rum, din sindsfornuft dannes.

Dine værdier og grænser udtrykker dig, din integritet og din selvomsorg

Sindsfornuften fungerer som dit filter: det er her, dine overbevisninger, din historie, dine oplevelser og erfaringer skaber en sammenhæng, der giver mening for dig.

Når du ønsker at nå et bestemt resultat, kan du tage et øjeblik til at mærke efter:

Hvordan du vil føle?
Hvor du er nu o…

I bund og grund, er vores helbred den vigtigste ressource vi alle har

Kroppen har styr på det meste selv, men din indflydelse er helt afgørende.

Den optager maden og omsætter det til energi, den lægger dig til at sove.

Den lærer dig hvordan du skal gå, løbe, kravle, bøje dig og strække dig.

Den ved hvordan du bygger muskler og får stærke knogler.

Den udvikler din hjerne og fortæller dig om dine følelser.

Den hjælper dig med energi de rigtige steder så du kan løbe eller kæmpe når noget er farligt.

Den k…

Vores intentioner er som en rød løber, der viser os den vej som vores liv skal følge...

…og du er kendissen, der går på den røde løber…

Du er den, der sætter rammen, den, der vælger retningen, og den, der har magten til at skabe det liv, du ønsker.

Forestil dig, at du går på en rød løber, der er dannet af dine intentioner — dine ønsker, dine drømme og dine værdier. Du er den, der går med selvtillid og kærlighed, og som på sin helt egen måde efterlader et aftryk af energi, der fortæller verden: Jeg …