LifeFullness® Bloggen

Den indre stemme

Sådan passer du på dine sande grænser og værdier

_Blogpost - værdier-grænser-integritet (2880-1200)

Dine værdier og grænser er fundamentet for dit indre samarbejde mellem krop, sind og ånd - og det er samtidig i det rum, din sindsfornuft dannes.

Dine værdier og grænser udtrykker dig, din integritet og din selvomsorg

Sindsfornuften fungerer som dit filter: det er her, dine overbevisninger, din historie, dine oplevelser og erfaringer skaber en sammenhæng, der giver mening for dig.

Når du ønsker at nå et bestemt resultat, kan du tage et øjeblik til at mærke efter:

Hvordan du vil føle?
Hvor du er nu o…

Læs mere…

Kendissen i dit liv - din indre hovedperson

_Blogpost - den røde løber (2880-1200)

Vores intentioner er som en rød løber, der viser os den vej som vores liv skal følge...

…og du er kendissen, der går på den røde løber…

Du er den, der sætter rammen, den, der vælger retningen, og den, der har magten til at skabe det liv, du ønsker.

Forestil dig, at du går på en rød løber, der er dannet af dine intentioner — dine ønsker, dine drømme og dine værdier. Du er den, der går med selvtillid og kærlighed, og som på sin helt egen måde efterlader et aftryk af energi, der fortæller verden: Jeg …

Læs mere…

Intuition som din indre guide

_Blogpost - Intuition som din guide  (2880-1200)

Det er vel nok fantastisk (og lidt mærkeligt), det du kan mærke med dine evner og intuition... det kan jeg ikke... det lærer jeg aldrig - er tit det næste jeg hører...

Hvis du vidste, hvor mange gange, jeg har hørt den sætning

Jeg bruger nemlig min intuition rigtig meget.

Det bliver især synligt for andre i klinikken - men intuitionen leder mig hver eneste dag.

Jeg bliver faktisk lidt trist, når andre ikke tror, at de kan bruge deres intuition.

For det jeg kan, er noget jeg har trænet og forfinet gen…

Læs mere…

Livet er et følelsesuniversitet og du er allerede optaget...

_Blogpost - Livet er et følelsesuniversitet  (2880-1200)
Kan du godt genkende, at det er svært at være god ved dig selv uden skyldfølelse eller dårlig samvittighed, og måske har du også et par steder eller tre, hvor du ikke er tilfreds med dig selv - eller ikke kan lide dig selv… Måske genkender du så også, at det kan være overvældende at overveje selvkærlighed, for hvordan er man det uden at være egoistisk og svigte andre? Du har måske prøvet, men synes ikke rigtig at det er lykkedes for dig, men tænker du alligevel, det må være muligt, også for mig …

Læs mere…

Er der en mirakelkur til det gode helbred...

_Blogpost - Mirakler til et godt helbred (2880-1200)

Ja, hvorfor ikke – og dog…? Men en vej så…

Det vi ofte gør, er at tage udgangspunkt i de følelser, tanker og situationer, vi kender – hvor vi føler os kapable og er trygge ved det vi kan. Med det som en reference, har vi styr på livet... eller har vi...?

Det er enormt vigtigt at stole på det vi ser og mærker, altså vores oplevelse – men samtidig erkende, at der er vores oplevelse, og at det er vores begrænsede livserfaring, som vi kender det.

Det betyder mere for dit helbred end du lige tror...

Fakt…

Læs mere…

Husker du dig selv? Når du tænker på, hvem den vigtigste person er i dit liv...?

Selvkærlig med vilje (1)
Der er efterhånden så mange dele i hverdagen, at alt det, vi skal have til at gå op, hænge sammen, fungere og holde til, er blevet ret kompliceret og ligefrem uoverskueligt til tider. Så… Hvornår har det sidst, handlet om det du havde brug for?

Læs mere…