Selvkærlighed
er en gave vi giver til os selv
Din vigtigste opgave er, at passe på dig og elske dig, som du er formet af det svære og gode, du har mødt i livet.
Så du er helt som du skal være...
På vej, den som oplever, erfarer og som vælger - og selvomsorg er, at elske dig og det hele, for netop det.
Selvkærlige Intentioner
Vær god ved dig selv - og elsk dig selv for det...
Vi tager mange valg hver dag og de fleste af os skal øve os på de gode valg og beslutninger.
Så måske er denne invitation til dig...
7 dage med et dybere perspektiv på selvkærlighed på lyd og med tekst samt en workbook til en kærlig kontrakt.
Du tilmelder dig samtidig mit LifeFullness nyhedsbrev.
Lyder det her, som noget du kunne tænke dig...
“Det Isobella kan er unikt! At være i stand til at sætte mennesker fri i dem selv, er jo langt det største man kan opnå. Det er det Isobella er i stand til.”
Victoria Norsham
- Clairvoyant og Yoga instruktør
““Din tilgang til livet italesætter du, og reflekterer spirituelt. Det finder jeg meget fascinerende. Du ønsker at hjælpe, og adskiller dig ved at sige: "vær nysgerrig, pas på dig selv, lær dig at kende". Og du er vedholdende i at hjælpe med at lede. Det er fanme befriende anderledes. ””
Anne Henningsen
““Det var en kæmpe oplevelse og til stor inspiration. Uanset hvor du står i livet og hvor du er på vej hen. Uanset om du har en masse med i bagagen, om du føler dig lykkelig eller ej, så kan du få en masse ud af at deltage. ””
Birgit Vanggard Borg
En kærlig kontrakt med din indre forbindelse
Dine tanker er den skabelon du skaber dit liv fra, og dine handlinger dem der viser, hvordan det føles...
Selvkærlighed kan revolutionere måden du støtter dine værdier og grænser til at være blid og samtidig stærk.
Hvordan trives du? Er energien god? Passer du på din sundhed? Er du omsorgsfuld ved dig selv i dine valg?
Eller genkender du en utilfredshed...
Derfor er din indre dialog helt essentiel. Det er her du lytter, forstår og danner det vigtige indre samarbejde, som ærer dine værdier og grænser i valg og handlinger.
Med En kærlig kontrakt med din indre dialog bliver du ven med din indre stemme, og skaber en indre dialog der tager vare på omsorgen - og, som elsker dig for at gøre det.
Gør hverdagen værdifuld
Lyt til Podcast, eller se mulighederne for online, bøger, sessioner...
Her kan du starte med det samme
FRA OVERLEVELSE TIL BALANCE
I Minikurset handler det om, at gøre dine standarder til sunde værdier i hverdagens balance, så hverdagen fyldes med støttende valg, der handler om mere end blot at nå opgaverne.
DIN EGEN INDRE VEJLEDER - Minikursus
Selvkærlige valg og handlinger kommer indefra og balanceres af vores sunde, stærke grænser. Det vi tror på skaber vores dag - dine værdier og standarder er derfor et vigtigt anker i din selvomsorg.
SIG KÆRLIGT NEJ MED RO I MAVEN -
uden skyldfølelse og dårlig samvittighed. En trin for trin guide til at sige nej med ro i maven, så du respekterer dine grænser og står stærkt, når det er svært. Det er muligt at tilkøbe en 1:1 Session i klinik eller online
SOV GODT - mere overskud, ro og bedre søvn
Sov Godt - er metoder der trin for trin hjælper dig til en bedre søvn og til at håndtere hverdagens pres og stress, så du kan nyde en restituerende søvn
EN KÆRLIG KONTRAKT MED DIN INDRE DIALOG
Metoder, meditationer og værktøjer der vil revolutionere din indre dialog og integrere et handlekraftigt og blidt indre samarbejde med stærke grænser og omsorgsfulde valg.
SESSIONER OG BEHANDLINGER I KLINIKKEN ELLER ONLINE
Selvomsorg, sundhed og god næring til din energi i sessioner og behandlinger i klinikken. LÆS mere om mulighederne. Online sessioner er muligt i sessioner af 1 - 1,5 times varighed
___________________________________________________________________________
Selvkærlighed i 7 dage
Kunne du godt bruge, at være mere god ved dig selv?
Og elske dig selv for det...
Selvomsorg er de gode valg og beslutninger som accepterer hvor du er nu, og respekterer dig som du er.
I denne invitation får du hver dag i 7 dage en mail med lyd og tekst samt en kærlig kontrakt på workbook,, som inviterer selvomsorg indenfor i dit liv - samtidig tilmelder du dig mit LifeFullness nyhedsbrev.
-
LifeFullness®
“Jeg kan STÆRKT anbefale bogen!! Den har ganske enkelt forandret mit liv..... ”
Anja Sara Jasmin Tegen
Livspassionist
-
LifeFullness®
“At læse din bog er ren nydelse❤️
Du har en skøn krøllet hjerne. Jeg kommer til at tænke på Kierkegaard, men du er dog bedre til at formidle forståelse. Der er noget ur-kvinde over dig, helt fantastisk”Anne Henningsen
Psykolog
-
LifeFullness®
“Pia har stor indsigt og viden i de ting vi slås med og som skaber forhindringer for os. Pia er god til at belyse fra forskellige vinkler. Arbejdet må vi selv gøre, men Pia hjælper, så vi selv går igennem problemet og der kommer varige resultater ud af det. Jeg har helt sikkert flyttet mig. Når det var mest svært, var Pia altid parat til at gribe. Mine samtaler med Pia har været guld værd. Af hjertet tak Pia”
Iben Bredmose
-
LifeFullness®
“Det har været en fantastisk rejse..so far! Jeg er kommet i kontakt med noget dybere, så jeg tør gå efter mine mål. Jeg har lært at ville og turde - gerne hurtigt. Jeg har mødt steder i mig selv, som jeg virkelig har elsket at møde. Det har været en stor tryghed at vide at Pia er der. Denne rejse får mine varmeste anbefalinger: Altid berigende, selv om det ikke altid var let.”
Hanne Hemmingsen Pedersen
-
LifeFullness®
“Jeg har haft meget stor påvirkning af de 2 første meditationer... mine tårer trillede bare ned af kinderne da jeg hørte de 2 første (uden at egentlig at vide hvorfor)... og bagefter havde jeg bare en god fornemmelse i kroppen
Jeg tror simpelthen jeg har brug for det her.,”
Lise Ditlevsen
-
LifeFullness®
“Tak Pia, det var en vidunderlig fortælling og så sandt, vi kan have store intentioner og uden at vi ved af det så har Angsten stoppet os. Jeg vil fortsat bære "bogen" med mig, og når Angsten kommer vil jeg tænke at jeg Vil - Tør - Gør. Knus Kerstin”
Kerstin Svensson
-
LifeFullness®
“Det var en kæmpe oplevelse og til stor inspiration. Uanset hvor du står i livet og hvor du er på vej hen. Uanset om du har en masse med i bagagen, om du føler dig lykkelig eller ej, så kan du få en masse ud af at deltage. ”
Birgit Vanggaard Borg
Verdensomrejsende på cykel
-
LifeFullness®
“Tak for i dag. Vores rejse har igen givet mig styrke, overskud og klarsyn. Tusind tak for dig”
Helle
-
LifeFullness®
“Tusind Tak Pia. <3 Et super godt, fantasisk og sandt eventyr. Eventyret, som er en fortælling, om det vi har gennemgået det sidste halve år, og som jeg stadig er i gang med. Jeg kan genkende det der står i eventyret, lige fra Ville, turde, gøre, Angst og kærlighed m.m . Jeg vil gemme eventyret, så jeg indimellem kan læse det igen og tænke på den gode betydning det har.”
Hanne Hemmingsen Pedersen
-
LifeFullness®
“Din tilgang til livet italesætter du, og reflekterer spirituelt. Det finder jeg meget fascinerende. Du ønsker at hjælpe, og adskiller dig ved at sige: "vær nysgerrig, pas på dig selv, lær dig at kende". Og du er vedholdende i at hjælpe med at lede. Det er fanme befriende anderledes. ”
Anne Henningsen
Psykolog
-
LifeFullness®
“At komme i Pia's klink er som at ”komme hjem” for mig. Jeg glæder mig hver eneste gang. Jeg ved at jeg skal til et rum hvor jeg bliver mødt på min rejse i livet uanset i hvilken retning den går, og efter en god behandling og en god snak, går jeg hjem med en god følelse – mange gange også med godt stof til eftertanke. Pia kan altid fornemme hvad jeg har brug for, og er altid åben. Lotte Ploug”
Lotte Ploug
Selvstændig
-
LifeFullness®
“Jeg kan mærke at jeg lige skal slå et slag for hende her den total, super dygtige kvinde inden jeg tilter i seng i aften: www.piatingstedt.dk ♥ Hun kan bare noget, som jeg ikke har oplevet før! ♥
Men samtalerne med Pia Tingstedt var GULD!! Og jeg var SÅ taknemmelig for at hun havde en holdning til at hvis den store søn skulle hjælpes, skulle jeg også, for ellers ville det bare fortsætte i ring...... ♥ Anja ♥”Anja Sara Jasmin
-
LifeFullness®
“Nu er det på tide, at fortælle hvor godt jeg har det siden sidste behandling. Du husker sikkert hvor ondt jeg havde, da du behandlede på min venstre fod, det der sad i venstre side af ryggen var væk efter et par dage. Da jeg så vågnede en morgen med et smæld over ryggen, var jeg bange for det var helt galt, men nej! Tror det du kørte på oppe i den højre side af ryg/læn hoppede på plads. I lang tid har jeg ikke sovet en hel nat, det har jeg gjort de sidste 14 dage, er sikker på det var den fantastiske behandling jeg fik.
Knus her fra!”
Birthe Majker
LifeFullness CVR: 19918939 (Joyous Arouse Adoring Chardonnays)