En kærlig kontrakt er en revolution til din indre dialog, som inviterer dig til at se visdommen med en dyb respekt for sindets og energiens intelligens

Få øje på blokeringer og tanke- og følelsesmønstre og lær dig at elske det, som er svært for dig at kunne lide ved dig selv

Med den kærlige kontrakt kan du integrere selvomsorg, ved hjælp af:

1. Selvkærlige meditationer og indsigter til din indre dialog

2. Metoder og værktøjer, så du bliver handlekraftig og stærk fra et blidt indre samarbejde

3. Metoder og værktøjer til stærke grænser og omsorgsfulde valg og modige handlinger, der bakker dig op